Du lädst dein Bild z.B. hier hoch >> Klick mich Musst dein Bild im "Durchsuchen" Fenster auswählen und dann hochladen. Dann erscheinen einige Links. Diese Links kannst du in Foren etc einfügen. Die Erklärung welcher Link wofür geeignet ist, steht über selbigem.
Den korrekten Link kopierst du dann in deinen Beitrag und das wars.