Kostenloses Minibiketuning - Versuch es mal anders

---> bin 198 mit 85 kg.... untergewicht aber glücklich damit

aber dieses anti-fett-tuning is eine gute idee... auch materialschonender...

und wenn es bei ill-legal demnächst im shop "slim fast" bei den tuning-
teilen gibt, wissen wir, daß es funktioniert ...

Original von NOYZ
und wenn es bei ill-legal demnächst im shop "slim fast" bei den tuning-
teilen gibt, wissen wir, daß es funktioniert ...

also ich würde ja sagen das sowas zuerst bei e-bay auftaucht....

e-bay ist doch für experimentelle tuningmaßnahmen berühmt... :O

ich bin 1,70 und wiege 53kg. wenn ich mich nicht verrechnet hab ist das ein bmi von 18,5 d.h. ich bin noch nicht ganz untergewichtig. glück gehabt.

Exodus ich möchte dich nicht in nahe treten , aber das sind nicht machbar soviel gewicht innerhalb 3 monate abzunehmen. Der yoyo effekt kommt schnell zurück.


Also montainbiken hift nicht soviel beim abnehmen. Beim cardio oder zu fuß sport machen ist fast doppelt fettverbrennender.
nur Wasser trinken , keine kohlensäure.
Obst essen, Zum mittag nettes gemüse
Abends brot Möglich wenig wurst und fleisch.
Und fettarme butter sowie käse.


Mach dich nicht stresssig sondern lass dich langsam angehen und ständig auf waage gucken haut nicht hin.

Bin 13 1/2, mit einer Körpergröße von 1.71 m und 48kg auf der Waage! Bin ned Magersüchtig! Ich esse so viel wie ich will ob süßes oder sonst was....werde einfach nicht dicker...(ist auch gut so)

exo versuchs mal mit sport....außerdem is es ein gerücht das man nach 17.00 nix mehr essen darf, du musst nur drauf achten was!!!


grüßle

Original von chuffz
exo versuchs mal mit sport....außerdem is es ein gerücht das man nach 17.00 nix mehr essen darf, du musst nur drauf achten was!!!


grüßle

bzw. kommt es drauf an wann jemand ins Bett geht. Wenn man um 0Uhr ins Bett geht kann man ruhig um 19Uhr noch was essen (würde zumindest ich jetzt mal behaupten :D)

Wünsch dir viel Glück damit. Leider besteht bei mir die möglichkeit nicht (bin zu leicht für meine Größe :rolleyes:).

Exo, das wird schon hin hauen habe zwei Kumpels die richtig viel abgenommen haben nach paar monaten habe ich einen von denen nicht erkannt. Einer wog 115 und nach dem Abnehmen 85 alles was er gemacht hat, nach 13:00 nichts mehr gegessen nur Obst und Gemüse. und der Andere hats extrem gemacht hat auch wenig gegessen und dazu noch Bodybuilding weitergemacht und von 97 auf 80 in paar monaten. einfach weniger fressen Da muss man sich nur ein Ziel zetzen und es durchziehen dann klappt das auch.

Also ich lieg bei diesem Tuning auch nicht schlecht im Rennen. Bin 176cm groß und wiege 56Kg und das mit fast 24 Jahren. Kann auch essen was ich will aber ich nehme einfach nicht zu. bin aber sehr zufrieden damit.

Hab da ne neue Variante für Exodus:
Habe sie gerade selbst ausprobiert. Ich war 3 Tage krank im Bett gelegen, hatte keinen Appetitt und wenn ich was gegessen hab, wars nach ein paar Stunden wieder draußen. Hab dadurch innerhalb von 3 Tagen einige Kilo runterbekommen, obwohl ichs bei 178cm und 60kg nicht nötig hatte

Naja soll ich euch sagen wie man abnimmt!

Man holt sich pillen die alle Nähstoffe für den Körper fur jeden Tag enthalten und Leitungswasser!

Dann noch 10 KIlometer kaufen am Tag und ich verspreche du bist schneller schlank als auf sonst irgeneine weise. Hab ich auch so vor der Musterung gemacht.

Aber nichts reingarnichts essen nur die Pillen und Leutungswasser Mindestens 3 Liter am Tag

Das einzige Prob ist man hat so einen verdammten hunger die ganze zeit

Wie gehts eigentlich voran, Exo?

Original von nils656
Naja soll ich euch sagen wie man abnimmt!

Man holt sich pillen die alle Nähstoffe für den Körper fur jeden Tag enthalten und Leitungswasser!

Dann noch 10 KIlometer kaufen am Tag und ich verspreche du bist schneller schlank als auf sonst irgeneine weise. Hab ich auch so vor der Musterung gemacht.

Aber nichts reingarnichts essen nur die Pillen und Leutungswasser Mindestens 3 Liter am Tag

Das einzige Prob ist man hat so einen verdammten hunger die ganze zeit

du meinst wohl e..... pillen
da nimmst auch ab viel zu schnell und hunger hast du auch nich sollt man aber nich zulange machen wegen mangelerscheinungen am und im körper
achja und wenn du dann ma hunger hast holst was ausser pömse oder pizzeria

ah cool gibt ja voll viele,die voll groß sind und wenig wiegen(ich 1,80 bei 65kg)und dazu noch fressen können was sie wollen,is ja wie bei mia :D.

also fahrradfahren is cardio, aber beim krafttraining nimmt man schneller ab, viel mehr fettverbrennung(wollt jetze nen coolen vergleich mit minibikes und deren verbrennung im motor bringen,aba ich noob hab zu wenig ahnung jetze vom tuning und so :tongue:).

joa aber exo, du schaffst das!!!

da fällt mir grad ein,wollte ne coole story vonna kartbahn gestan erzähln,schaut ma gleich bei klatsch und tratsch vorbei

Ich bin 1.75 meter und wiege 61,5KG und das heisst ich mach mit bei dem abnehmen der Sommer kommt und ich geh ja auch ins Freibad ausserdem will ich auch mal mit meinem bike etwas schneller werden und ich habe mir vorgenommen 53KG zu erreichen

Mfg Pocket-lars

53Kg bei 1,75m ???? Willst du Germanys Next Top Model werden oder den Hungertod sterben???? 61,5Kg auf die Größe ist ja schon wenig!!! :keks:

Ihr habt probleme

190cm Groß... 100kg... meinste wie das auf meine Kupplung geht..

Ich sach nur
"meine neue 2 Backen Kupplung" hmm wielang hat die nochmal gehalten?
1 Stunde?!